Programme
UNE PARENTHESE DE 10 jours
en (pré)ménopause
Du lundi 2 février au mercredi 11 février 2026
Pour vivre la ménopause autrement et sereinement !!
Cycles irréguliers (plus longs/courts ou pauses de règles), bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes, Irritabilité, anxiété, hypersensibilité, problèmes de sommeil, difficultés à te concentrer, trous de mémoire, sécheresse intime ou de la peau, baisse de la libido, douleurs articulaires qui s’installent.
Vous êtes sans doute préménopausée... voire ménopausée ?
Ce programme est fait pour vous !
Je vous propose un programme en ligne de 10 jours
du 2 au 11 février 2026 que nous avons réalisé avec 3 autres naturopathes.
Un programme complet et dynamique
Avant le programme :
Vous répondez à un questionnaire d'entrée pour connaître vos attentes, questions et besoins.
Vous êtes inscrite sur le groupe WhatsApp dédié sur lequel nous pourrons échanger entre participantes au programme.
Le vendredi d'avant programme, je vous envoie le plan alimentaire des 10 jours, la liste de courses et les recettes.
Pendant le programme :
Chaque jour, vous vous connectez sur le groupe en ligne pour bénéficier des informations, vidéos, conseils, challenges et vous réagissez, questionnez, commentez ou tout simplement bénéficiez de l'énergie du groupe !
Après le programme :
Dans les quelques jours qui suivent le programme, nous nous retrouvons pour un entretien de 30 min (tel ou visio) pour faire le bilan du programme, ce qu'il vous a apporté et répondre à vos questions et vos besoins.
Nous restons en contact, via ma newsletter ou bien par WhatsApp.
CHAQUE JOUR sur WhatsApp !
un plan alimentaire avec des recettes légères et équilibrées
1 activité bien-être parmi : exercice de renforcement musculaire, cardio, relaxation, respiration... (sous forme de capsules vidéos ou documents)
des informations Santé sur cette période de chamboulements et comment mieux la traverser
des suggestions de compléments alimentaires adaptés et bien formulés
un groupe de discussion privé WhatsApp
des partages d'expérience, réponses aux questions, entraides...
1 challenge à réaliser et partager sur le groupe
Prix spécial Noel du 17 au 23/12/2025 : 100€
comprenant un cadeau bonus !
Véronique Cojean
7 rue de Bienville, 60280, Clairoix
(proche Compiègne)
cojeanvero-pharma-naturo.com
+33 7 66 56 65 91